Beschrijving
Voor wie
Voor partners van leden
Even niets hoeven, hoe fijn is dat? Een moment voor jezelf om op te laden. De verschillende modules zijn gericht op het vinden van de balans in jezelf en het (her)vinden van ontspanning in lichaam en geest om zo te proberen je energie te verhogen. Voorbeelden van modules zijn tai chi, yoga (nidra), mindfulness, fitness, kalligraferen, shinrin-yoku (bosbaden), dansexpressie en mandala tekenen. Uiteraard bestaat de mogelijkheid gebruik te maken van de sauna om nog meer ontspanning te ervaren. Je ontmoet andere partners, deelt je verhaal en biedt elkaar (h)erkenning en steun.
Duur
2-daags programma; je arriveert op dag 1 vanaf 15.00 uur, het programma start om 16.00 uur en je vertrekt op dag 3 om 15.00 uur.
Data
19-21 maart
16-18 november
Verder van belang
Het programma gaat door bij een minimum aantal deelnemers van 8. Het maximum aantal deelnemers dat wij voor dit programma kunnen toelaten is 12.
